Meditointi

Olen miettinyt pääni puhki ties mitä hyödyttömiä ajatuksia. Jälleen huomaan pääseväni vain melkein nukahtamiseen ja lähes puoluniseen tilaan, josta en pääse nukahtamaan, koska ajatukseni laukkaavaat päässäni, eivätkä anna kehoni rentoutua tarpeeksi. Lopputulos on nyt vain yrittää nukahtaa tältä yöltä, saada mentyä tapaamiseen ja sen jälkeen vallata loppupäivä pelkästään meditointiin. Ei ihmisiä, ei puhelinta. Vain musiikki, autio ja rauhallinen ympäristö ja musiikki. Tämän päätöksen tehtyä toivon nopeaa nukahtamista.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.